본문 바로가기

전체 글297

ChatGPT 플러그인 정리 전자책 무료 배포 안녕하세요. 요즘 ChatGPT 플러그인이 출시되면서 ChatGPT를 이용에 많은 도움이 되고 있습니다. 오늘은 수많은 ChatGPT 플러그인에 대한 정리 전자책 무료 배포에 대해서 설명드리겠습니다. 대한민국에서 AI 관련 가장 큰 커뮤니티 AI커뮤니티에 가입도 하셔서 많은 정보 받아가시기 바랍니다. 저는 요즘 ChatGPT와 미드저니 등을 이용하여 이것저것 건드려보느라 퇴근 후 정신이 없습니다. 매일 새로운 AI 서비스들이 출시되어 속도가 너무 빠라 따라가기 조차 힘이 듭니다. AI 서비스들이 출시될수록 이에 따른 아이디어는 넘쳐나지만, 몸도 시간도 한정되어 있어서 에버노트앱에는 아이디어 칸은 많은 아이디어들이 사장되어 가고 있습니다. 이 바쁜 와중에 ChatGPT에서 플러그인이 출시되어 따라가지 못할.. 2023. 5. 27.
대장암, 췌장암, 간암 예방을 위한 영양제 추천 우리의 건강에 있어서는 대장암, 췌장암, 간암과 같은 질병을 예방하는 것이 가장 중요합니다. 최근 몇 년 동안 암 예방 수단으로 영양제의 사용에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이 포스팅은 우리가 각 종 암을 예방하기 위한 영양제 종류를 알아보고 추천해 보도록 하겠습니다. 칼슘, 마그네슘 및 비타민 D 칼슘과 비타민 D는 결장직장암, 특히 선암종을 예방하는 잠재력으로 주목을 받았습니다. 연구에 따르면 낮은 비타민 D 수치와 칼슘 섭취는 대장암 위험을 증가 시킬 수 있습니다. 건강을 유지하기 위해 칼슘, 마그네슘 영양제를 일상에 주기적으로 섭취하고, 고용량의 비타민 D 영양제를 섭취하여야 합니다. 식물성 항산화제 폴리페놀 식물성 식품에 풍부한 폴리페놀은 위장암의 위험을 줄이는 것과 관련이 있습니다. 이러한.. 2023. 5. 27.
출산전후휴가급여 신청 기간 및 신청 방법 출산은 인간의 삶에서 가장 중요하고 기쁜 순간 중 하나입니다. 그러나 이는 물리적, 정서적으로 많은 부담을 동반하며, 이를 위해 충분한 휴식과 회복 기간이 필요합니다. 특히, 근로자인 임신부에게는 이러한 부담이 더욱 커질 수 있습니다. 이를 위해 많은 나라에서는 출산 전후 휴가라는 제도를 도입하여, 임신부가 출산 전후에 안정적으로 휴식을 취하고, 출산 후 아이를 돌보는 시간을 확보할 수 있도록 지원하고 있습니다. 이번 글에서는 이러한 출산 전후 휴가에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 이를 통해 임신부가 출산 전후에 어떤 지원을 받을 수 있는지, 어떻게 신청할 수 있는지 등에 대한 정보를 얻을 수 있습니다. 출산전후휴가급여란? 출산전후휴가급여는 임신 중인 여성에게 출산 전과 출산 후를 통해 90일(다태아의.. 2023. 5. 21.
국민내일배움카드 신청 대상 및 신청 방법 오늘은 국민내일배움카드에 대해 알아보려고 합니다. 이 카드는 취업 준비생부터 이직 희망자, 업무 역량을 향상하고 싶은 직장인, 은퇴 후 새로운 인생을 준비하는 중장년, 그리고 새로운 경력을 다시 써 내려갈 여성들까지, 다양한 분들이 필요로 하는 역량 개발을 지원하는 프로그램입니다. 국민내일배움카드 지원 범위 1) 대상 : 누구나 (일부 제외) 2) 지원금액 : 300만 원 ~ 500만 원 3) 기간 : 5년간 국민내일배움카드 지원 제외 대상 1) 현직 공무원, 사립학교 교직원 2) 만 75세 이상인 사람 3) 졸업까지 남은 수업연한이 2년을 초과하는 대학생 4) 연 매출 1억 5천만 원 이상의 자영업자 5) 월 임금 300만 원 이상인 특수형태근로종사자와 월 임금 300만 원 이상이면서 45세 미만인 대.. 2023. 5. 21.
2023 재난적의료비 지원 범위 확대 시행 재난적의료비가 연소득 대비 본인부담의료비 비율 10%(5% 인하), 과세표준액 7억 원 이하로 완화(1억 6천만 원 인상), 대상질환을 모든 질환으로 확대, 연간 5천만 원으로 지원한도 확대하였습니다. 기준 완화와 한도 확대로 더 많은 국민들께 혜택이 돌아가게 되었습니다. 포스팅 확인하시고, 대상자분들께서는 꼭 의료비 지원받으시길 바랍니다. 재난적의료비 지원사업이란? 과도한 의료비 지출로 경제적 어려움을 겪는 국민들에게 건강보험이 보장하지 않은 부분에 대해 의료비 일부를 지원하는 사업 재난적의료비 지원대상 선정기준(질환, 소득, 재산, 의료비부담 수준 기준)을 모두 충족하는 사람 1. 질환기준 : 입원, 외래 구분없이 동일 질환 진료 시 지원 2. 소득기준 : 가구 소득이 기준중위소득 100%(소득하위 .. 2023. 5. 10.

티스토리툴바