백내장 증상 및 치료방법

오늘은 백내장 증상, 증상, 예방, 치료, 자가 진단, 좋은 음식, 피해야 할 음식 등을 적어보려고 합니다. 이 글을 읽으시는 분들은 백내장 치료 및 관리를 잘하셔서 향후 즐겁고 건강한 인생을 살아가 실 수 있으실 겁니다.

백내장 증상

백내장은 눈의 수정체가 흐려져 시력 장애 또는 손실을 초래하는 의학적 상태입니다. 전 세계적으로, 특히 노인의 시력 상실의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 일반적으로 투명한 수정체는 빛을 망막에 집중시키는 데 도움을 주어 우리가 선명하게 볼 수 있게 해 줍니다.

 

백내장은 빛의 통과를 방해하여 흐리거나 흐릿한 시야를 유발합니다. 백내장 초기에는 증상에 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 그러나 백내장이 진행됨에 따라 일반적인 초기 증상은 다음과 같습니다.

• 흐려진 시야
• 바래거나 누렇게 변색된 색상
• 조명 주변의 눈부심과 후광
• 빛에 대한 감도 증가
• 책을 읽거나 작업을 수행할 때 더 밝은 빛이 필요함
• 근거리 시력의 급격한 개선

 

 

백내장이 진행됨에 따라 다음과 같은 증세가 나타날 수 있습니다.

• 한쪽 눈의 복시
• 밤에 보기 어려움
• 흐리거나 흐릿한 시야
• 점진적인 시력 저하

백내장은 다음과 같은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.

• 나이 : 자연스러운 노화 과정으로 인해 시간이 지남에 따라 수정체의 투명도가 낮아져 백내장으로 이어질 수 있습니다.
• 부상 : 눈에 타격을 가하면 백내장이 생길 수 있습니다.
• 의학적 상태 : 당뇨병과 같은 특정 의학적 상태는 백내장 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 약물 : 스테로이드와 같은 특정 약물은 백내장 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 자외선 노출 : 태양의 자외선에 장기간 노출되면 백내장 발병 위험이 높아질 수 있습니다.

 

예방

백내장을 예방할 수 있는 보장된 방법은 없지만 백내장 발병 위험을 줄이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다.

• 자외선 차단 선글라스 착용
• 과일과 채소를 많이 포함하는 건강한 식단 섭취
• 건강한 체중 유지
• 금연
• 장시간 외출 시 모자 착용
• 정기적인 시력 검사받기

 

치료

백내장 진단을 받으면 안과 의사가 최선의 치료 방법에 대해 논의할 것입니다. 백내장에 대한 가장 일반적이고 효과적인 치료법은 수술입니다. 수술 중 혼탁한 수정체를 제거하고 인공 수정체로 교체합니다. 수술은 일반적으로 외래 환자 기반으로 수행되며 가장 일반적이고 성공적인 유형 중 하나입니다.

 

백내장을 치료할 수 있는 약이나 자연 치유는 없습니다. 그러나 시력을 개선하고 수술의 필요성을 지연시키는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 대체 치료 방법이 있습니다.

• 눈부심 방지 안경 또는 렌즈 착용
• 돋보기 사용
• 조명 밝기 높이기 눈부심을 줄이기 위해 모자 또는 바이저 착용

 

 

수술 없이 치료하기로 결정한 경우 정기적으로 안과 의사를 만나 백내장의 진행 상황을 모니터링하고 관련 시력 문제를 해결하는 것이 중요합니다. 경우에 따라 특수 안경을 착용하거나 돋보기를 사용하면 수술 없이 기능을 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

대체 치료법이 일시적인 완화를 제공할 수는 있지만 백내장을 완치하지는 못하며 추가 시력 손실을 예방하지 못할 수도 있다는 점에 유의해야 합니다. 한마리로 수술 안하면 시력이 심하게 손상될 수 있으며 시력을 회복하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

 

자가 진단

백내장은 자격을 갖춘 안과 의사만이 정확하게 진단할 수 있습니다. 백내장의 일부 증세가 있을 수 있지만 자가 진단은 권장되지 않습니다. 백내장이 있는지 확실히 알 수 있는 유일한 방법은 포괄적인 눈 검사를 받는 것입니다.

 

백내장을 확인하는 것 외에도 포괄적인 눈 검사를 통해 녹내장, 황반 변성 및 당뇨병성 망막병증과 같은 다른 눈 상태를 감지할 수 있습니다. 이러한 상태를 조기에 발견하고 치료하면 시력을 보존하고 추가 시력 손실을 예방할 수 있습니다. 

 

 

 

좋은 음식

건강한 식단은 백내장 예방에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 과일과 채소가 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하면 눈 건강을 유지하는 데 필요한 영양소를 얻을 수 있습니다. 다음은 백내장 발병을 예방하는 데 도움이 되는 음식입니다.

• 시금치, 케일과 같은 잎이 많은 채소
• 당근과 고구마
• 블루베리, 딸기, 라즈베리와 같은 베리류
• 아몬드 및 아마씨와 같은 견과류 및 씨앗류
• 연어, 고등어 등 기름진 생선
• 오렌지, 레몬과 같은 감귤류 과일

이러한 식품에는 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴과 같은 항산화제가 풍부하여 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 눈을 보호할 수 있습니다.

 

 

피해야 할 음식

백내장 발병 위험을 높일 수 있는 음식도 있습니다.

• 설탕과 정제된 탄수화물이 많은 음식
• 튀긴 음식
• 트랜스 지방 및 포화 지방과 같은 건강에 해로운 지방이 많은 음식

건강한 식단을 유지하는 것 외에도 금연, 선글라스 착용, 안과 의사의 정기적인 방문과 같은 다른 생활 습관도 백내장 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

백내장과 함께 생활하는 것은 어려운 여정일 수 있지만 좋은 눈 건강을 유지하기 위한 효과적인 치료 방법과 치료약이 많이 있습니다. 백내장을 앓고 있는 경우 안과 의사와 상의하여 개인에게 적합한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다.